Testy podatności hipnotycznej

Testy podatności hipnotycznej czym się charakteryzują i jak wykonać je prawidłowo, aby określić stopień podatności na hipnozę?

Czym są testy podatności hipnotycznej?

Testy podatności hipnotycznej to procedury używane do oceny zdolności jednostki do doświadczania stanu hipnozy oraz jej reakcji na sugestie hipnotyczne. Hipnoza jest stanem zmienionej świadomości, w którym osoba jest bardziej podatna na sugestie i może mieć zmniejszoną krytyczność wobec bodźców zewnętrznych. Testy te pomagają określić, jak łatwo dana osoba może wejść w stan hipnozy i jakie reakcje może wykazać w odpowiedzi na sugestie hipnotyczne.

Istnieje wiele różnych testów podatności hipnotycznej, które oceniają różne aspekty reakcji osoby na hipnozę na przykład:

1. Testy sugestii sensorycznej: W tych testach osoba może być proszona o skupienie uwagi na określonym bodźcu lub doświadczeniu zmysłowym, takim jak zastyganie ręki w pozycji uniesionej lub odczuwanie pewnych doznań na skórze.
2. Testy amnezji: W takich testach osoba pod hipnozą może być poproszona o zapomnienie o pewnych wydarzeniach lub informacjach, a następnie oceniana w odniesieniu do utraty pamięci.
3. Testy postawy: Badają, jak osoba reaguje na sugestie dotyczące zmiany zachowań, postaw lub emocji. Na przykład, osoba może zostać poproszona o wykonywanie pewnych działań lub reagowanie w określony sposób.
4. Testy halucynacji: W tych testach osoba może być poproszona o doświadczanie sugerowanych halucynacji, takich jak widzenie niewidzialnych przedmiotów lub doświadczanie nieistniejących bodźców.
5. Testy wrażliwości na ból: Osoba może być poproszona o zmniejszenie odczuwania bólu lub niektórych dyskomfortów za pomocą sugestii hipnotycznych.

Reakcja na testy podatności hipnotycznej może być różna u różnych osób.

Testy podatności mogą być wykorzystywane przez hipnotyzerów terapeutów jak również hipnotyzerów scenicznych, którym testy pomagają w wytypowaniu osób, które najlepiej będą reagowały na różnego rodzaju sugestie.

Testy podatności – przykłady i instrukcje jak je wykonać

Sklejone dłonie

Jest to najpopularniejsza metoda wśród hipnotyzerów scenicznych. Polega na tym, że osoby testowane mają spleść ręce, wtedy hipnotyzer podaje sugestie. „Proszę spleść ręce. Niech każdy z was, wyobrazi sobie teraz imadło, którego wnętrze jest posmarowane klejem. Jeśli będzie wam łatwiej, zamknijcie oczy. Imadło to w tej chwili zaczyna się powoli zaciskać, za chwilę zaciśnie się bardzo mocno, tak jak wasze dłonie, właśnie teraz zaciskają się jak imadło, a kiedy się ono zamknie całkowicie, rozplecenie rąk będzie niemożliwe, będą bardzo silnie splecione i nie będzie można ich rozdzielić. Niech imadło w waszym wyobrażeniu zaciśnie się i od tej chwili otworzenie jego jest niemożliwe, skleiło się tak jak wasze dłonie teraz i żadna próba otwarcia go tak jak i waszych dłoni nie powiedzie się, a spowoduje jeszcze silniejsze działanie i jeszcze silniej będą zaciskać się. Spróbujcie rozpleść dłonie.”

Bujanie

Prosimy grupę osób, by ustawiła się obok siebie zachowując odpowiednią odległość. Następnie prosimy, by zamknęły oczy i dały się ponieść wyobraźni skupiając w tej chwili na głosie hipnotyzera. „Wyobraźcie sobie, że jesteście na łące, niech to będzie znana wam łąka, na której widzicie wyraźnie naturę znajdującą się wokół was, możecie odczuwać i słyszeć wszystko to, co znajduje się w waszym wyobrażeniu. (po chwili) Teraz zamieńcie się w drzewa, które zaczynają się chwiać we wszystkie strony pod wpływem wiatru, który zerwał się na łące, wiatr jest tak silny, że nie możecie tego chwiania opanować i poruszacie się dokładnie tak samo jak drzewo w waszym wyobrażeniu.” Wiadomo, osoby nie podatne, nie będą się chwiać, osoby podatne oczywiście będą się bujać na wszystkie strony, im bardziej tym lepiej.

Opadanie

Prosimy, by osoby ustawiły się jedna obok drugiej, potrzebny będzie nam asystent, który będzie asekurował z tyłu opadające osoby. Mówisz przed testem. „W ciele każdego człowieka istnieje magnetyzm, punktem tego magnetyzmu jest szyja, a dokładniej jej tylna część. Drugim punktem o równie silnym działaniu magnetycznym są dłonie. Za chwilę pokażę wam na czym to polega, osoby u których działanie magnetyczne będzie silne, będą najlepszym materiałem do hipnotyzowania. Kiedy zbliżę rękę do tylnej części szyi, a następnie delikatnie odsunę ją, poczujecie jak coś tajemniczego ciągnie was do tyłu, będzie to właśnie wspomniany przeze mnie magnetyzm, nie bójcie się opaść, zaufajcie mi, za wami będzie stał mój asystent i będzie was asekurował.” Podchodzisz do każdej osoby, dotykasz dłonią tylnej części szyi i patrzysz się w jej oczy, jeśli nie opada, to odpada z zabawy jaką jest hipnotyzowanie, jeśli opada to prawdopodobnie zareaguje na masę innych sugestii. Można jeszcze wzmocnić efekt po przytknięciu dłoni mówiąc, że „teraz zacznie działać siła, która ciągnie cię do tyłu” i odsuwasz w tym momencie rękę.

Czym jest hipnoza?

Hipnoza to stan świadomości, w którym osoba doświadcza zwiększonej podatności na sugestie. Jest to stan, w którym umysł jest bardziej otwarty na wpływy i sugestie, co może prowadzić do zmiany zachowania, myślenia i doświadczeń.

Hipnoza charakteryzuje się:

• Skupienie uwagi: Osoba w stanie hipnozy skupia się na określonym bodźcu, myśli lub doświadczeniu, z wyłączeniem innych bodźców z otoczenia.
• Sugestie: Osoba staje się bardziej podatna na sugestie wydawane przez hipnotyzera lub innego profesjonalistę.
• Zmniejszona krytyczność: W stanie hipnozy osoba może staje się mniej krytyczna i łatwiej przyjmuje sugestie.
• Zmiana percepcji: Osoba w hipnozie może doświadczać zmian w percepcji czasu, przestrzeni, bodźców zmysłowych czy własnego ciała.

Hipnoza może być wykorzystywana w różnych celach, takich jak terapia, redukcja bólu, zmniejszenie stresu, poprawa jakości snu.

Czytaj więcej: Czym jest hipnoza